L’hysope a un rôle antiseptique, hypertenseur, stimulant, expectorant, diurétique, digestif et vermifuge. Elle est donc tout indiquée pour l’asthme, le rhume des foins, les toux mais aussi les rhumatismes, l’hypotension, les parasites intestinaux, les dermatoses…

20 g /1 l d’eau en infusion

 

Les langues d’oiseau (frêne) sont diurétiques, sudorifiques, purgatives et légèrement laxatives. Parfait pour se nettoyer de l’intérieur mais aussi pour soulager le rhumatisme, l’artériosclérose…

8 à 15 g/l d’eau

 

La menthe fait tout "du sol au plafond" : contre la fatigue, l’indigestion (aérophagie, diarrhées, flatulences), les palpitations, vertiges, migraines et aussi les parasites intestinaux ! Bref, un tonique général, stimulant du système nerveux et antiseptique intestinal.

Peut s’utiliser en infusion (1c. à dessert par tasse)                          

 

Le rooibos (appelé thé rouge) est issu d’un petit arbuste dont les feuilles sont riches en sels minéraux et oligo-éléments.

La rose : certains en font un laxatif doux, d’autre un antidiarrhéique. En bref, c’est parfait pour la digestion et le transit.

 

La sauge est un stimulant général qui permet de retrouver ses forces en cas d’asthénie. Elle facilite aussi la digestion, soulage asthme et bronchite. Antiseptique, dépurative et diurétique, elle est toute indiquée pour la ménopause et contre les diarrhées.

20 feuilles / l d’eau en infusion (10 mn).

 

La verveine est un excitant gastrique qui facilite la digestion tout en étant antiseptique. Et elle a aussi une action antirhumatismale.

10 à 20 g ou feuilles par litre d’eau en laissant infuser 10 mn.

 

La violette agit contre le rhume et les affections bronchiques tout en étant sudorifique et légèrement laxative.

1 c. à dessert par tasse.

 

Le carcadé est une fleur d’hibiscus séchée (1 kilo de fleurs fraîches donnant 50 g de fleurs séchées). Cette infusion est rafraîchissante et légèrement diurétique. A déguster chaude ou froide.

10 c. à café pour 1 l d’eau